YUCANBLOG

El ejemplo dual de Carolina Marín

Ayer tuve la oportunidad de compartir con mis peques (tiempo de calidad) el partido de Carolina Marin en el europeo de badminton que se celebra en Madrid. Comparando con otros deportes es maravilloso lo accesible y cercano que es. Mis peques disfrutaron y me encanta...

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Quejarse o no quejarse esa es la cuestión

¿Has sentido alguna vez la necesidad de quejarte? ¿Conoces personas que viven en la queja? ¿Cómo te manejas con la queja? No sé a ti, pero a mi particularmente vivir rodeado de queja siempre me ha bajado la energía y es algo que no me gusta y siempre intento evitar...

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Masterclass para ESIC Aprende a escucharte

La pasada semana tuve el placer se ser invitado a impartir una masterclass para 50 adolescentes en la prestigiosa escuela de negocios ESIC. De entrada el enfoque estaba en unas cuestiones que afectan a muchos jóvenes: no saber el rumbo que tomar, no conocerse bien, no...

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Webinar 3PESP que te frena en 2022

El pasado 25 de Enero tuve el enorme honor de guiar un webinar de la comunidad 3PESP, la temática de entrada "Que te frena en 2022 para cumplir tus metas". Aquí dejo enlace: https://youtu.be/iWtgrC4EVAI Muchas muchas gracias a todos los exploradores y todas las...

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La naturaleza del stress

¿Qué es el stress? Si nos vamos a su definición: "Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales" "BIOLOGÍA-Conjunto de alteraciones que se producen en el organismo...

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Un viaje astral a través del masaje consciente

Un masaje nos puede relajar, nos puede calmar, nos puede desconectar,  pero sin duda el masaje consciente es más que todo esto, es una experiencia, un viaje, una invitación a la introspección, aquí os dejo el testimonio de Raquel, enfermera deportiva, la verdad que...

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